補足

ぷるち〜のの活動は予約不要です。当日、お気軽に会場にお越し下さいね。


 ママ&キッズのお役立ち情報を載せています。
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11.29.2018

KIDSの会 開催告知 12月13日(木)「クリスマス会」




12月13日(木)、1歳頃から未就学のお子さんを対象ととしたキッズの会を開催します。
今回は、12月と言えば…毎年恒例の「クリスマス会!!」を企画しています。

シンガポールでもあちらこちらでクリスマスが感じられる季節になってきました。
みんなで一緒にハンドベルの演奏を聴きいたり、クリスマスの歌を歌ったりして、クリスマス気分を味わいましょう♪

プレゼントを持ったサンタさんのイラスト





時:12月13日(木)10:30~11:30(受付10:20~)
場所:日本人会2階ボールルーム3
対象:生後1歳頃〜未就学児
会費:子ども1人につき6ドル (おつりのないようご用意をお願いいたします。)
持ち物など
 ・動きやすい服装(クリスマスにちなんだ衣装も大歓迎です
 ・名刺20枚程度
(フリートークの際やお友達との連絡先交換などに便利です。手書きのメモで充分です。) 
*よろしければ是非、クリスマス風の仮装をしてお越しください☆
(仮装なしでももちろん大丈夫です!)
通常通り手遊び歌、季節の歌もあります
*イベントの参加は事前予約不要です。当日直接会場お越しください。
*日本人会会員でない方もご参加いただけます。
ぷるち~のスタッフ一同、たくさんの方のお越しをお待ちしております!

2019年の年間開催スケジュール

2019年度の年間開催スケジュールが決定したのでお知らせします!

★Eggs(妊娠中の方)10:30~11:50(受付10:20〜)
    1/31(木曜)ボールルーム3
  5/16(木曜)ボールルーム3
  7/25(木曜)ボールルーム3
  10/31(木曜)ボールルーム3

★Baby(開催日を基準に新生児から1歳未満の赤ちゃんとママ)10:30〜11:50(受付10:20〜)
  1/17(木曜)ボールルーム3
   3/7(木曜)ボールルーム3
   5/30(木曜)ボールルーム3
   7/11(木曜)ボールルーム3
   9/19(木曜)ボールルーム3
   11/21(木曜)ボールルーム3

★Kids(開催日を基準に1歳から未就学児までのお子さんとママ)10:30〜11:30(受付10:20〜)
      /1(木曜)ボールルーム3
     4/25(木曜)ボールルーム3
     6/27(木曜)ボールルーム3
     8/29(木曜)ボールルーム3
     10/17(木曜)ボールルーム3
     12/12(木曜)ボールルーム3

2019年は全てボールルーム3の開催となります。
会費はEggsは10ドル、Babyは8ドル、キッズは6ドル

となります。

各回の詳細情報につきましては、開催告知をご確認ください。

それでは、スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしています!

11.24.2018

11月22日(木)Babyの会 開催報告:「ファーストエイド講座」

11月22日(木)に開催されたBabyの会では、36組のお母さんとお子さんたちが参加して下さいました!お天気も良く、大変賑やかな会になりました。ご来場して下さった皆様、どうもありがとうございました!

今回は下記のプログラムで進行しました☆

・ご挨拶、注意事項
・ころころたまご
・ハンドベル「きよしこのよる」
・手遊び歌「らららぞうきん」
・スタッフおすすめ公園情報
・特別講座「ファーストエイド講座」
・エリア別フリートーク
・げんこつ山のたぬきさん、次回のお知らせ

まずはぷるち~のおなじみ、ころころたまごから始まりです。
スタッフも参加して、みんなで楽しくころころしました☆
次にみなさんお待ちかね、ハンドベル隊の演奏です!
今回はクリスマス会ということで、「きよしこのよる」を演奏しました。騒がしい会場も一気に静かになり、ママも赤ちゃんもベルの音に聴きいっていらっしゃいました。


手遊び歌「らららぞうきん」、スタッフがおすすめする公園情報をご紹介して、

特別講座にぷるち~のスタッフの毛利医師によるファーストエイド講座を開催しました。

お子さんたちがけがをした時など、病院に行くまで自宅でどのような処置をすれば良いのかなど、可愛いアンパンマンと共にたっぷり時間を使って説明してくださいました。参加者の皆さんも真剣に聞き入っておられました。

なお、今回の特別講座内で非常時の「緊急連絡先」についてご紹介があったのですが
こちらのblogでもご紹介させて頂きたいと思います!

警察:999
ポリスホットライン:1800-225-0000
消防・救急車:995
緊急時以外の救急車:1777
日本大使館:6235-8855
(緊急かつ人命に関わる用件については、24時間対応のオペレーターに接続されます)
外務省(東京):+81-3-3580-3311(代表)

もしもの連絡先に控えておくと安心ですね☆

フリートークもみなさん楽しそうにお話されておられました。

次回のBabyの会は1月17日です!どうぞよろしくお願いします!

11.18.2018

Baby次回の告知;11月22日木曜日 特別講座「ファーストエイド講座」


11月22日㈭、新生児から1歳未満を対象とした赤ちゃんとママを対象としたベビーの会を開催します。
今回の特別講座は、日本で外科医師として活躍するぷるち〜のスタッフによる
「ファーストエイド講座」です。
今回は、子ども達がけがをした時など、病院に行くまでに家庭でできるケアを、解説してくださいます。

街中クリスマスムードいっぱいになってきましたね!
毎回好評のスタッフによるハンドベル演奏は、クリスマスソングを予定しています☆






日時:11月22日(木)10:30〜11:50(受付10:20〜)
場所:日本人会2階ボールルーム3
対象:開催日を基準に新生児から1歳までの赤ちゃんとママ
会費:こども1人につき8ドル
持ち物: 
名刺(20枚程度。お友達との連絡先交換などに便利です。ママのお名前・お子様のお名前や月齢、連絡先、お住まいエリアなどの簡単な自己紹介などが書かれた手書きのメモで充分です。) 
敷物(バスタオルやオムツ替えシートなどベビーを寝かせたり座らせたりできる物。) 
靴を入れるビニール袋 
プログラム:季節の歌、手遊び、ハンドベル、特別企画、フリートーク(月齢別、居住エリア別)

*イベントの参加は事前予約不要です。当日そのまま会場にお越しください。
*日本人会会員でない方もご参加いただけます



その他、歌や手遊び、お友達作りができるフリートークの場を設ける予定です。
お友達作りをしたい方、日本らしい歌や遊びをお子さんにしてあげたい方、
どうぞぷるち〜のをご活用ください。

それでは、スタッフ一同みなさまのお越しを心よりお待ちしております!! 




11.10.2018

11月8日(木)Eggs開催報告: 「マタニティヨガ〜妊婦さんの健やかなお産の為のヨガ〜」

11月8日(木)妊婦さんを対象にしたEggsの会を開催し、28名の妊婦さんにご参加いただきました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!

会は下記のようなプログラムで進行しました。
*プログラム*
・開始の挨拶・連絡事項
・出産体験談(1名 ラッフルズホスピタル)
・特別講座「マタニティヨガ〜妊婦さんのための健やかなお産の為のヨガ〜」
 講師 SAYA yoga 森さやか、MADOKA
・休憩
・出産予定日別フリートーク
・エリア別フリートーク
・終了の挨拶・次回のお知らせ等

はじめに、出産体験談です。一人目は自然分娩、二人目はシンガポールでの無痛分娩を行った体験談を語ってくださいました。シンガポールでの検診、出産、産後について詳しくお話してくださいました。参加者のほとんどの方がシンガポールで出産予定なので、皆さん真剣に聞き入っておられました。


特別講座では、SAYA yogaの森さやか講師とMADOKA講師が 「マタニティヨガ〜妊婦さんのための健やかなお産の為のヨガ〜」のお話とその場でできるヨガを紹介してくださいました。


手を伸ばしたり、ヨガをすることでスムーズなお産につながるなど説明をしながら、講師の方が用意してくださったリラックスミュージックに合わせてゆったりと体を動かすことができました。

その後は、出産予定日別と住んでいるエリア別で2回グループを作り、フリートークをしました。
出産予定日が近い人どうし、悩みや疑問など参加された皆さまが様々な情報を得て楽しそうに話されていました。

参加された方が 安心して出産できますよう、スタッフ一同お祈りいたします。
さて、次回のEggs開催日は2019年1月31日を予定しています。
スタッフ一同、ご参加をお待ちしています!

11.05.2018

出産子育てアンケートへのお願い


明日はいよいよ「Deepavali」(ディーパバリ)
多民族が暮らすシンガポールならではの祝日ですね。
華やかな装飾にきらびやかな衣装、リトルインディア周辺の盛り上がりは最高潮です!
お子さんの学校や幼稚園で、ドレスアップデーなどのイベントがあった方も多いのではないでしょうか☆


さて、本日はblogをご覧になっているみなさまにお願いです!!

ぷるち〜のEggsにて、プレママの皆さんへお配りする資料作りのためのアンケートへのご協力をお願いしております。
(所要時間約20分)

https://docs.google.com/forms/d/1MxX6k1B3kCsakuvGk1qNyQJdPbr8KKSAkMQ_bYeEwQs/edit

プレママさんたちが知りたい情報が、ぎゅっとつまったアンケートです。
是非ご協力ください!
どうぞよろしくお願いいたします!





10.25.2018

11/8(木)Eggsの会 告知:特別講座「マタニティヨガ~妊婦さんのための健やかなお産の為のヨガ~」


118日木曜日に、妊娠中の方を対象としたエッグスの会を開催します!
エッグスはシンガポールでの出産や育児に不安を抱えているプレママのみなさん向けの会です。
はじめてのご妊娠の方や、日本で里帰り出産予定だけどまたシンガポールに戻って育児をされるご予定の方、二人目以上の経産婦さんももちろん大歓迎です。
是非、出産前の情報交換やお友達作りにお役立てください!

対象:ご妊娠中の方
日時:2018118日(木)10:3011:50(受付開始10:20開場)
場所:日本人会ボールルーム3
内容:出産体験者との交流、体験談、特別講座「マタニティヨガ~妊婦さんのための健やかなお産の為のヨガ」フリートークでのプレママ同士の名刺交換
会費:10ドル(会場資料代)
持ち物:筆記用具、連絡先交換用の名刺(お名前、出産予定日、連絡先などが書かれた手書きのもので十分です)必要があれば羽織物、飲み物など

日本人会の会員でなくてもご参加頂けます。
予約等の制度はありませんので、当日直接会場にお越しください。


今回は、オーチャードにてSAYA  yogaサヤヨガを主催されているヨガインストラクターの森さやかさんと、同じくサヤヨガのインストラクターMADOKAさんのお二人をお招きして、特別講座「マタニティヨガ妊婦さんのための健やかなお産の為のヨガを開催いたします!
座ったままでも可能な、妊婦さんの身体を気遣ったマタニティヨガや、産後の骨盤の状態とケアなどについて講義をして下さる予定です。大変貴重な機会ですので、ぜひご参加ください☆

《講師紹介》
SAYA yoga Singapore 森さや
Hana project  ディレクター、SAYA  yoga主催、インド中央政府認定ヨガインストラクター&セラピスト。指導歴12年、ヨガに限らず、心身に関する様々なボディーワークについても学び、経験を生かしレッスンを構成している。現在は自身のスタジオ「SAYA YOGA & Therapy Studio」や日本人会にてレッスンを開講中。ITEC国際ライセンス保持のセラピストとしても活躍中

SAYA yoga Singapore MADOKA
2006年にヨガに出会い、激務だった社会人生活でのストレスから解放されるツールとなる。 様々なヨガのスタイルをレッスンやワークショップを通して学び、実践し、ヨガの世界観に魅了される。2012年ハワイカウアイ島に渡り、yogi達と共に生活する事で更にヨガの魅力に触れ、同年、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、シンガポールのヨガスタジオにてレギュラークラスを担当、妊娠出産を機に産休に入るが産後1年でヨガサークルを結成、活動を再開しながらヨガの指導を続けている。





また、出産体験談では実際にシンガポールの病院で出産された方からお話を聞いたり、参加者同士のグループトークでは、お友達づくりや情報交換ができる時間も設けております。

シンガポールでの出産体験者から集計したアンケート結果や、予防接種一覧表、シンガポールでの出生手続などをまとめた、出産産後育児に役立つ冊子も配布しております

プレママさん向けのEggsの会は3ヶ月に1度のみの開催です。
ぜひこの機会にご参加ください。 


イベントの参加は事前予約不要です。当日そのまま会場にお越しください。
日本人会員でない方もご参加いただけます。

会場の空調は調節しておりますが、羽織物や必要があればブランケットなど、冷え対策が必要な方はご自身でご準備をお願いします。つわりなどでご気分が悪くなられた場合は、途中退出していただいても構いませんのでご自身の体調をご優先ください